A teában tökéletesen kombinált fűszerek segítenek megtisztítani a vért, javítják az emésztést, helyreállítják az idegrendszert és a fizikai erőt, védenek az influenza és a megfázás ellen, és javítják a hangulatot.
Amire szükség van:
9 rügy szegfűszeg
9 szelet kardamom
1 fahéjrúd
4 teáskanál kurkuma
5-10 teáskanál gyömbér
0,5 teáskanál jó fekete tea
Készítmény:
- A fűszerek adagolása tetszés szerint változtatható, azaz ízlés szerint változtatható. Talán valamit, amit többet szeretne tenni, valamiből kevesebbet.
- Tegye az összes hozzávalót (kivéve a teát. A teát a legvégén adjuk hozzá) forrásban lévő vízbe (2 liter). Forraljuk alacsony lángon 5 percig. Adjunk hozzá 1 csésze tejet, és forraljuk fel. Kívánság szerint kevés tejet adhatunk hozzá.
